Это блюдо можно готовить малышам с 11 месяцев. Его преимущество состоит в том, что в мясе сохраняется большая часть витаминов, а технология приготовления не требует применения жиров.
Паровые котлеты получаются сочными, вкусными и полезными.
Рецепт:
50 гр телятины
30 мл воды
10 гр пшеничного хлеба
Как готовить:
Пшеничный хлеб замочить в холодной воде.
Мясо промыть, порезать кусочками и измельчить в мясорубке.
Смешать мясо с хлебом и перемолоть повторно.
Смесь посолить, добавить немного холодной воды и взбить в блендере.
Сделать небольшие котлетки и уложить их в лоток-пароварку, предварительно налив в чашу 0,5 литра горячей воды.
Установить режим «Варка на пару» на 40 минут.
После звукового сигнала лоток аккуратно извлечь, а котлеты вынуть на тарелку.
Подают паровые котлеты с картофельным или овощным пюре.