Это незаменимое блюдо превосходно подходит для завтрака. Я помню его с раннего детства - именно в этот период, как правило, люди завтракают кашами. К сожалению, эта привычка проходит с возрастом. И совершенно напрасно. Правильно приготовленная пшенная каша на молоке - это отличный источник энергии, которой так необходимо зарядиться в начале дня. Она богата витаминами, железом, кальцием и другими полезными веществами.
Знаешь ли ты, что пшеном люди питались еще в древности? Этот вид злаковых впервые был освоен древними африканцами и азиатами.